Cómo activar la sincronización vertical en Ubuntu

Seguro que muchas veces en Ubuntu habéis visto vídeos o juegos en los que la pantalla parecía que iba a tirones o se veía mal, como en este caso:

Esto es lo que arregla la sincronización vertical. Pero hay un problema, que en Ubuntu, aunque se puede activar desde los ajustes de la tarjeta, activando sólo esto no funciona si tenemos compiz instalado. Para activar la sincronización vertical con compiz debéis ir a "Sistema/Preferencias/Administrador de Opciones CompizConfig", le dais a "Opciones Generales", y en "Opciones de Presentación" desactiváis "Detectar frecuencia de actualización" y fijáis la frecuencia de actualización en 50. Con esto ya tendréis activada la sincronización vertical.